לא סתם אומרים שמכל דבר לומדים

כביכול אני בהילוך ראשון, תחושתית,

זה לא כמו הזמנים שבו אנחנו באמצע אימונים, יוצאים לריצה הזו ואחר-כך לשנייה, מתאוששים, נחים, מתכוננים, שוב יוצאים, מסיימים, נחים והגלגל חוזר על עצמו שוב ושוב, שבוע אחרי שבוע,

כרגע עדיין בתהליך אדפטציה, הסתגלותי משהו,

השילוב בין 3 אלמנטים שונים, התמודדות עם השחייה, התמודדות עם השילוב אימון שחייה-אימון ריצה, בדיקות לגבי אופניים, החלטה לא להמשיך עם קבוצה ולאן אני לוקח את זה,

אז כבר אמרתי שנכון אנחנו תמיד רוצים כבר מה שנקרא "להיות שם",

להיות בתהליך, לחוות, להרגיש את הספקות, התהיות, שאלות שנשארות פתוחות – תמיד ננסה לדחוק, להימנע מהמצבים הללו, להמשיך הלאה,

אבל זה אנחנו,

קבלתי החלטה שלא לקבל החלטה כיצד אני הולך להתאמן,

בינתיים, קמים מוקדם, מתלבשים ואו שאני לוקח בגד-ים וקופץ לבריכה של גבעת חיים ומקדיש חצי שעה להסתגלות שלי לתנועות של החתירה, ללמוד את הקוארדינציה, הידיים, הרגליים, הנשימה, המאמץ, אני דבק בסגנון החתירה, יוצא ל-5 סטים של 4X25 כלומר סה"כ 20 בריכות ומרחק של 500 מ', עם הפסקות ביניהם, כך פעמיים בשבוע, מרגיש עם זה טוב,

"כל עוד אתה עושה אימון ועוד אימון, מטמיע את התנועתיות שוב ושוב בגוף, אתה בדרך הנכונה" אני אומר לעצמי,

או שלובשים בגדי ריצה ויוצאים לריצה של בין 50 דקות לשעה (פעמיים בשבוע), במקום שאני ממש אוהב, לאורך הנחל, עם הטבע, הציפורים (תמיד יוצא לפגוש איזו דררה אחת או שניים), אין צורך לנסוע עם האוטו (כמו בזמן האימון עם הקבוצה), עובר במקומות ונקודות ציון שאני זוכר לטובה מתקופת האימונים למרתון,

תוך כדי בודק, שואל וחוקר לגבי אופניים, אז אולי זה באמת המקום לתת מידע לגבי העניין,

נקודת המוצא שלי היא פונקציונלית, אני עושה את טריאתלון תל אביב ביוני, כלומר צריך אופניים עד יוני ובחמישי ליוני, זמן התחרות,

מה יהיה אחר-כך אלוהים גדול,

כלומר, איזה מכשיר עם גלגלים יכול לשרת אותי עד יוני,

המומחים טוענים שאין מה להתעסק עם אופנים פחות מ-2000 ש"ח, כלומר בין 2000 ל-3000 ש"ח יכול לתת מענה ופתרון סביר, מתחת למחיר הזה אלו יהיו כנראה אופניים לא חזקות מידי (יותר מידי תקלות) או/ו ידפקו את הגוף/ברכיים,

מאופניים "התחלתיות" כאלו תמיד אפשר יהיה לשדרג ולהשקיע הלאה כמובן,

2 נתונים נוספים וחשובים הם מידת האופנים וממה הם עשויים,

אז מאחר ואני קצת יותר מ-1.80 אני צריך מידה (אם אני לא טועה) 56, כלומר large,

כמובן שנרצה אופניים כמה שיותר קלות, או כמו שחבר אמר לי "דרור, בתוצאות ובזמנים שלנו, להוריד חצי קילו יכול להיות הרבה יותר משמעותי ממעבר מאופניים של 2,500 ש"ח לאופנים של 7,500 ש"ח",

אני מבין את הרדיפה וההתעסקות עם הציוד, זה לא העיקר,

גם לרוץ מרתון אפשר יחף ובגד-ים,

מחר, אני הולך לקחת את שני הבנים לסיבוב על הבוקר של שעתיים עם אופני שטח Trek בנות 12 וגם זה סוג של אימון.

המשך שבוע מוצלח,