טריאתלון ראשון – 5.6.2010

טריאתלון ראשון, טריאתלון תל אביב בחמישי ליוני 2010, 6:15 בבוקר יוצאים לדרך,

אין לי מושג מה זה, איך זה,

אני רק יודע שלא משנה התוצאה אני אהיה שם בבוקר ובסיום,

תחושה חדשה עומדת לה באוויר,

אני הולך לשחות, לדווש (שוב לרוץ) וכנראה לעשות חיים,

היעד הוא טריאתלון אולימפי,

1.5 ק"מ שחייה, 40 ק"מ אופניים ו-10 ק"מ ריצה,

שיהיה לנו בהצלחה,

הדרך -

התאוששות

התאוששות – תחילת שבוע שלישי

התחלה נוספת

שבוע 1 -  לאימוני הטריאתלון והבעיה המרכזית שלי

שבוע 2 -  לאימוני הטריאתלון

שבוע 3 – לא סתם אומרים שמכל דבר לומדים

שבוע 4 – כרגע, מאוד רגוע ומאוד פשוט…

שבוע 5 – איזה מזג אוויר, אהה?

שבוע 6 – כמות הפלשבקים שאני חווה בזמן האחרון….

שבוע 7 – אימון הריצה האחרון…..

שבוע 8 – עניינים…

שבוע 9 – הגיוון זה דבר מצויין עד שהוא נעשה מונוטוני…

שבוע 10 – העיקר הבריאות

שבוע 11 – טריאתלון תל אביב – פרטים, המסלול, הדרך,

הקיצר מידע

שבוע 12 – יש לי אהבה חדשה….

שבוע 13 – בוקר חדש, יום חדש, אימון שחייה

שבוע 14 – פחות מ-48 שעות

סיכום טריאתלון תל אביב 2010

  • Share/Bookmark

כתיבת תגובה

האימייל שלך לא יוצג בבלוג. (*) שדות חובה מסומנים

*

תגי HTML מותרים: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>